自分探検について | 自分見つけ隊

「自分を知る」・・・とても怖いこと。なのかもしれません。

でも、「自分を大切にする」ということは、「自分を知る」ことから。

ひとりでやるのではないので、安心してください。

プラン1　コーチングを使って

色々な角度からの質問を通して、普段は心の奥にしまってある気持ちや考え方を引き出して、人生の台本（計画書）を見直したり、書き換えたりして、よりよい人生を歩めるように話し合っていきます。
あなたが本当に叶えたいこと、こうなりたい！という気もちを見つけに行きましょう。

【ご案内】★コーチングセッション★
お試しコーチング・・・ただいまキャンペーン中
　お試しコーチングを受けた後に、アンケートにお答えいただきます。

継続コーチング
　お試しコーチングを受け、定期的に受けて、「自分の気持ち」を整えていきたい。
　と考えた場合、継続コーチングを受けることができます。
　計画を立て、ワークにも取り組んでいただくことになります。

プラン2　絵本を使って

絵本の読み聞かせを聴いて、自分の今の考え方、過去にあった出来事などを思い出してもらいます。他の人の考え方、思い出を聴いて、更に、自分の考えを見直したり、確信するなどして、「自分の気持ち」を整理していきます。

【ご案内】★絵本で癒され隊★
２，３か月に1回、開催します。参加者3人以上集まったら、できますので、
ご相談下さい。